Smoothie à la mangue et banane
Un smoothie gourmand à la banane et mangue réalisé avec un peu de cannelle, gingembre, sirop d'érable et sucre vanillé.
Découverte des ingrédients :
- 2 bananes
- 1 mangue
- 1 yaourt nature
- 1 sachet de sucre vanillé
- 1 pincée de gingembre
- 1 pincée de cannelle
- 1 cuillère à café de sirop d'érable
Côté pratique :
Durée de préparation : 5 minutes
Temps de cuisson : -
Nombre de personnes : 2 gros verres
Niveau de difficulté : 01/10
![]() | ![]() | ||
Cliquez ici pour voir la photo du smoothie présenté ci-dessus en taille réelle. Place à la recette ! | 1/ Eplucher la mangue et les bananes puis découper le tout grossièrement. | ![]() | ![]() |
2/ Réunir dans le blender les fruits avec la cannelle, gingembre, sirop d'érable et sucre vanillé. | 3/ Rajouter le yaourt et 4 glaçons. | ![]() | ![]() |
4/ Mixer le tout pendant 1 à 2 minutes. N'hésitez pas à rajouter un glaçon au moment de servir pour qu'il soit bien frais. | Une dernière photo pour la route ! |
Recette rédigée par Clément.